Ernährung

Genießen.Dranbleiben.Wohlfühlen.

Setz dir dein Ernährungsziel, hak jeden Tag ab und bleib dran – gemeinsam mit einem Team, das dich motiviert.

Warum Stupsdi?

Ernährung, die hält

Keine kurzlebigen Aktionen mehr. Stupsdi hilft dir wirklich gute Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln – mit echten Menschen an deiner Seite.

Ziele mit Rhythmus

Leg fest, wie oft du dranbleiben willst – täglich Gemüse, wöchentlich selbst kochen. Stupsdi zählt jeden erledigten Tag.

Team & Anstupsen

Verfolge die Fortschritte deines Teams und gib einen freundlichen Stups, wenn jemand ins Stocken gerät.

Serien & Abzeichen

Deine Serie wächst mit jedem Tag, und für deine Meilensteine verdienst du dir Abzeichen.

Frisches Gemüse
Gesund kochen
Schale mit frischem Obst
Grüner Smoothie
Die App

Deine Ernährung.Immer dabei.

  • Tages-Check-in – Habe ich heute drangeblieben? Ein Tippen genügt.
  • Fortschritts-Kalender – Deine erledigten Tage auf einen Blick.
  • Team-Übersicht – Sieh, wie dein Team heute vorankommt.
  • Abzeichen – Woche 4, Monat 3 – deine Meilensteine zählen.
So geht's

In 3 Schritten zum Ziel

Ziel definieren

Wähle dein Ernährungsziel – täglich Gemüse, 5× pro Woche selbst kochen oder weniger Zucker. Konkret und erreichbar.

Team einladen

Hol dir Freunde, Partner oder Kollegen dazu. Zusammen bleibt man dran.

Dranbleiben

Hak jeden Tag ab, verfolge deine Serie und feiert jeden Meilenstein gemeinsam.

Kostenlos starten

Deine nächsteMahlzeit wartet.

Für iOS, Android und direkt im Browser – starte heute, noch vor der nächsten Mahlzeit.